À propos de yogameute

Derrière yogameute se cache une personne extravertie, qui était pourtant très angoissée pour soi, les autres, le passé, l'avenir et j'en passe. C'est dans ce contexte que je me suis lancée dans cette aventure, avec l'intention de me frayer un chemin serein dans ce monde incertain. Après avoir appréhendé mes propres biais, ceux véhiculés par la société et les personnes qui m'influencent, j'ai fini par rencontrer le vrai moi. Après avoir trouvé une auto-suffisance dans toute ma complexité, avec mes tares et mes qualités, je me suis rendu compte que c'est ce que je souhaitais pour tous. À œuvrer dans ce sens, mes aspirations ont vu jour sous la forme de cette entreprise.

Tu es donc invité à rejoindre la meute, à travers des cours de yoga assez sonores et interactifs. Ici, on apprend ensemble, on s'aide, on utilise des bandanas, des livres ou des manches à balai... Promis personne ne se tape dessus, on fait avec ce qu'on a autour de soi. Donc si toi aussi, tu veux faire, pas que du sport et bien Aaaaaauuuuuum !!!

 

N'ayant pas toujours cru au pouvoir transformateur du yoga, c'est en le pratiquant depuis presque 15 ans maintenant, que j'ai découvert paix et équilibre. C'est donc une quête personnelle, associée à une profonde envie d'échange et de partage de savoir, que ces cours sont nés.

Il n'y a pas de niveau acquis ou à acquérir, le yoga que je pratique est thérapeutique (mais peu connu Nâtha yoga avec Christian Tikhomiroff). C'est un yoga très pragmatique qui est particulièrement adapté aux handicaps et maladies chroniques, il est donc intrinsèquement inclusif et bienveillant. J'accorde alors une attention particulière, à l'ambiance dont chaque personnalité à besoin et qui est nécessaire à son évolution personnelle.

Ainsi, les séances peuvent être plutôt sportives, relaxantes, rééducatrices ou tendre vers l'accroyoga: proche des pyramides du cirque chinois. Grâce à yogameute, je souhaite créer une communauté où chacun peut se sentir soutenu dans son cheminement. Que ce soit pour toi, avec tes amis, des membres de ta famille ou entre collègues au bureau, la ligne directrice est le mieux être global. Les ateliers proposés à la demi journée peuvent être des moments de détente sonores, visuels et gustatifs selon le thème demandé. Cela peut concerner tout événements privés entre amis, en famille, des moments cohésifs au bureau, jovial en yogApero, EVJF/EVG, ou lors de retraite spirituelle personnalisée.

Envie de commencer ton voyage bien-être ?

Contacte-moi dès aujourd'hui pour découvrir cours et ateliers. Rejoins la communauté yogameute et trouve ta paix intérieure.